30岁的男人该吃些什么保健品

如果在公司大楼上班的话，就不要乘电梯，早点起来，喝一杯盐水或淡水，在公司里就爬楼，爬到目的后，用冷水洗脸，然后深呼吸，坐好后放轻音乐，不要放摇滚版的，否则心乱。吃不如运动呢！有疾病的可不能勉强哦！

30岁的男人吃什么保健品好

其实30岁的男人只要每天坚持点运动,还不到要吃补品的年龄。

再说,各人体质不同,要吃也要查明自己什麼脏器什麼方面需要补,要对症下药。

实在要补,综合的,比较全面的补品,要数\”人参\”和\”虫草\”,又没副作用.

30岁以上男人吃什么保健品比较好？

根据你所描述的情况来看，三十岁以上的男士可以长期服用六味地黄丸，中医讲男六味，女逍遥就是说男士可以长期服用六味地黄丸女士可以长期服用逍遥丸。这只是我个人的建议。