18岁肾虚可以自己恢复吗

男人不管肾是否虚空，最好都做一些强肾的事宜，这样才能够有效的预防肾虚。而强肾的方法有很多，如按压腰部。人们在为腰部做按摩之时，能够起到疏通血脉的目的。

19岁男生肾虚自己会恢复吗

可以。但是前提必须要杜绝一切不良习惯，包括熬夜、久坐和纵欲（手银），都不可以再有。尤其是最后一个，年轻人不懂事很正常，但是其对身体的巨大伤害却不容忽视。

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如果肾虚因为程度比较轻微，因为短暂的房事不洁或者是情志的影响，一般是可以自己慢慢恢复的。但是如果肾虚程度比较严重，症状比较重的话，就难说了