男人性功能减退是怎么了？我今年才30岁，为什么我的性功能会减退啊，谁能给我讲讲要怎么办？

这么年轻性功能就减退了啊，是不是你平时太放纵自己了呀，必须说抽烟酗酒啦，这些很伤身体的啊，再不然就可能是你那个太频繁了吧，如果还不是的话，建议你去医院检查看看是不是身体有其它男科疾病，很多严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性性功能减退。如果您想更快速的了解是怎么回事，也可以cdbdnk120.com看看，咨询下医生，也许会更全面的解决你的问题呢，祝您早日康复

男人30岁性功能就开始减退,怎么回事？

　性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法：

1.自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2.注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

3.经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力

男人30岁性功能就开始减退,怎么回事？

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1.自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

2.注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

3.经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

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