三十岁的男人补肾吃什么药好

建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，希望可以帮到你。

35岁男人肾虚吃什么最好

你可以搞点茸,人参,枸杞这些泡水喝都是可以的,

但是最好是用酒,水泡出来的药效不是很高,因为酒精自古都是促进中药的，

这些泡酒喝对身体有很大的好处。平时要注意不要过度劳累，

不要经常熬夜，不要过度手淫。要养成良好的生活习惯，饮食要均衡，

多吃葱，蒜，粗粮，动物肝脏（如猪肝等）。

针对（老包培元法）坚持锻炼但是要坚持。慢慢的身体就会变好了。

男人吃什么药可以补肾？

你好：能够补肾的药物好多，但补肾首先要明白是肾阴虚还是肾阳虚的，肾阴虚表现有腰膝酸软、乏力、遗精、盗汗、潮热、五心烦热、骨蒸潮热等；肾阳虚可以表现有腰膝冷痛、阳痿、早泄等；补肾阳可以用鹿茸、巴戟天等；补肾阴可以用枸杞子、女贞子等；但应用要在医生的指导下对症应用的。

男人补肾吃什么药比较好呢？

由于现代人生活压力比较大，生活节奏比较快，生活不规律，平时爱熬夜等因素，所以很大一部分人群有肾虚的症状，市面上能够补肾固精的中成药是比较多的，比较常用的有固精补肾丸，五子衍宗丸、生精胶囊、黄精赞育胶囊、金锁固精丸等，由于肾虚也会表现出阴虚和阳虚都不同，所以，不建议盲目的服用中成药，因为有的中药是补肾阴，而有的中药是补肾阳的，所以建议一定要在专业的中医师的指导下进行使用，另外，也可以通过食补的方法来调理人体的肾虚症状，平时可以多吃一些比如像核桃，板栗，黑豆，山药等食物，是有助于症状改善的。

三十岁的男人补肾吃什么药好

建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，希望可以帮到你。

35岁的男人 吃什么东西补肾效果好

夏季，是男人补肾的好季节。从健康饮食的角度考虑，什么样的补肾方法效果好呢?自然是食疗的方法，最简单有效。那么，男人吃什么补肾呢?在饮食上，很多食物都有很好的补肾效果，只要你能够了解它们的特性就行。下文具体介绍了男人吃什么补肾?

1

吃啥补啥

民间有“吃啥补啥”的说法，在补肾的这个问题上，是有一定的科学依据的。男人吃什么补肾?经常吃一些动物的肾脏可以达到一定的补肾效果。当然，用动物肾脏来补肾，一定要适量才好，以免上火。

2

虾

虾的营养价值丰富，而且，经常吃虾还有很好的补肾效果。男人吃什么补肾?虾绝对是不错的补肾佳品。在虾中人，维生素、矿物质的含量都是非常丰富的，这些对补肾很有效果。

3

芡实

中医中的很多药材，都可以当做食材来保健身体。比如，芡实是以一种中药，用芡实和适量的枸杞子搭配在一起，就有补肾健脾的功效。

4

银耳冰糖

很多人都知道，银耳冰糖有滋阴的效果，但是，你知道，银耳冰糖还可以补肾吗?用银耳冰糖可以让男人起到很好的补肾效果。

5

枸杞子

枸杞子是一味中药材，对男人补肾、益精、养肝都有很好的效果。所以，男人经常吃一些枸杞子，就可以轻松起到补肾的功效了。

男人吃什么补肾?以上这些食物都有很好的补肾效果。男人补肾，不一定非要吃很多药物和名贵的食材，通过日常饮食的调理，时常关注男人饮食的方法，就可以轻松起到补肾的效果了。

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