肾脏对于男人是很重要的，男人只有拥有了健康的肾脏，才能保证性生活的稳定，可是在平时的生活中，很多人都会遇到肾虚的问题，这让男性的生活因此发生了更大的改变，那么你知道男人肾虚的主要表现有哪些?我们一起来了解一下吧。

男人肾虚的主要表现：

男人都希望自己是强壮的、身体健康的，并且也非常在性生活方面拥有极好的表现。可是肾虚，指的是肾脏精气阴阳不足，会严重影响到男人的正常生活以及“夫妻生活”。男人肾虚一般可以由几个方面“看”出来。

一、看睡眠情况

肾虚的人不仅容易四肢发冷，还容易出现失眠症状，并且晚上容易盗汗。

二、看脸色

肾虚的人脸色一般有发黑情况，脸色相对暗沉很多，有一些人还会出现眼周浮肿等情况。

三、看头发和牙齿

头发与牙齿的生长都是跟肾的生理功能密切相关的。肾好，牙齿与头发的生长状况自然比较好;肾不好，头发稀疏、无光泽以及牙齿松、容易脱落等也是常见的情况。

此外，性冷淡、经常腰酸等一系列症状也可以判断出男人是否肾虚，因为这些都是肾虚的主要症状表现。

其实肾虚几乎已经成为现代人的通病了，日常中如果有生活压力大、习惯熬夜导致人体阴阳不平衡、喜欢暴饮暴食、酗酒抽烟、滥用药物、久病不治等等情况，都是引起男人肾虚的主要因素。