不肾虚最好不要吃补肾食物和药物吗？

正常食物都可以吃，药物不能吃！正常饮食就可以。黑豆猪腰黑米黑芝麻黑木耳都是补肾的。都是正常食物都可以吃。

如果没有肾虚吃了补肾的药会怎样

您好，如果是中药那对身体没有什么影响。如果是成分不明的药物建议停止服用。身体有不适及时就医。

如果没肾虚吃了补肾的药会怎样，肾阳虚吃了肾阴虚的药会怎样，肾阴虚吃了肾阳虚的药又会怎样

没什么事，补肾的药一般都是中药的，偶尔吃一次就算没病也没事，在不确定肾虚的情况下最好还是少吃为好，其实肾阴虚和肾阳虚没有绝对的界限和区别，很多人都是阴阳两虚，多注意休息和锻炼，别熬夜

无锡人，男最近身体有点虚，开始以为是肾虚就吃了补肾的药，但现在不见好转依然很虚，怎么回事

体虚，有阴虚和阳虚的区别，体虚，是中医的反筹，用现代的一些技术是检测不出来的，体虚也有可能身体的各项指标都是正常的。需要找个靠谱的中医，根据问诊的情况，才能判断是那方面虚，根据情况，用中药调理。