吃黑豆能补肾吗吃多少天

可以，一直坚持着，中药进补不能急于一时，要慢慢来，每天喝点黑豆浆，黑豆粥。坚持一两个月，觉得好了，就再喝一两周，不要急，进补一定要慢慢来。（也可以与其他东西一起做）

黑豆补肾一天吃多少

你好

每人每餐可以吃大约30克的黑豆为好。黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；

用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能；

祝健康！

吃多少黑豆才可以达到补肾的效果？

问题分析：

肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕.

意见建议：

中医讲：黑色入肾，补肾多吃黑色食物。黑豆建议口服10克，一天3次，坚持一个月。

每天吃多少颗黑豆补肾最好

平时吃饭吃就行，不要太在意多少，越多越好，黑豆补肾最好，不会有火气的，补的是正气，元气。

一斤黑豆吃几天补肾最好

指导意见：

黑豆的确补肾，是那种很小的月牙型的小黑豆，每天早晨生吃，男士吃16个，女士吃14个，天天坚持效果一定很好。我的一位同事已经坚持了好几年了，头发很黑，身体健康。

黑豆补肾阴虚每天吃多少

你好！肾虚的人多吃黑豆是有益处的，能当饭吃效果更好。黑豆对年轻人来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。