补肾固精的中草药

金锁固精丸或者男宝胶囊都有固精的作用。还可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，比如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等等。您可结合舌苔、脉象、不适症状等选用合适的方子，尽量不单选某一味药物进行治疗。

补肾壮阳，阳痿早泄，固精的中药有哪些

两脚向前摆动法，这个动作可以活动腰膝，益肾强腰，常练这个动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。摩腹运丹法，故按摩腹部可促进肝、脾、肾功能旺盛，生机活泼，从而达到益精长寿目的。

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