过度手淫对身体的危害还能恢复了吗

意见建议：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育. 首先要检查一下精液是否有问题,明确病因对症治疗.平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.

长期严重频繁手淫如何才能快速的恢复身体？

对于过度自慰的人应该：

1.勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。

2.循序渐进，逐渐减少次数。

3.少看有色情内容的书籍、影片。

4.多做有益身心的活动，调节生活压力。

5.需要时找心理医生谘商。

6.多余时间一定要多做有氧运动。

7.保持良好的睡眠。

8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。

9.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。

10.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

手淫过度的危害能自己恢复吗

能，前提是你必须彻底的戒除手淫。

手淫过度造成的身体伤害，只要戒除手淫，加强锻炼身体慢慢就能恢复的。严重的可以吃些要配合恢复。