阴虚和阳虚最简单辨别？

最简单、最直接辨别阴虚和阳虚的方法就是怕冷还是怕热。怕冷的一般是阳虚，怕热的一般是阴虚。另外，可以根据水湿多少，比如口干便干皮肤干这属于阴虚，反过来舌苔水滑，大便稀溏这就是阳虚。还可以根据动静来判断，比如脉搏跳的快、偏火重、脉沉迟舌苔红、血液循环快就是阴虚；反过来，舌头淡水失重就是阳虚。

如何用最简单的办法辨别是阳虚还阴虚

中医号脉

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