怎样判断自己肾虚是阴虚还是阳虚

肾阴虚：出现肾阴虚火旺的时候，舌头会比较红，舌头上面的舌苔会变少，甚至是没有舌苔。当然了，除了舌头的症状之外，往往还会有失眠多梦、盗汗、耳鸣、口干、腰酸等症状。阴虚火旺自己不会看舌象，点这里《广东省中医看舌头知健康》。肾阳虚：

阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，舌头都不是红的，看上去比较“苍老”。

阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，在中医上叫「舌苔水滑」。当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，就会口干舌燥。随之而来就会出现怕冷，说话有气无力，心情烦躁，失眠等症状。拓展：广东省中医：阴虚和肾阳虚如何饮食调理

如何判断是阴虚还是阳虚，各有什么症状？

阴虚

中医名词。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。

阳虚

病证名。指阳气不足，机能衰退的证候。《素问·调经论》：：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。

怎么判断自己是阴虚还是阳虚？

你这晚上睡觉有失眠多梦和和耳鸣的现象，也没有感觉到手心脚心的发热和发冷，但会感觉睡觉时脚冷，一般来说肾主下半身，应该说你是有阴阳双虚的症状呢！只有阴阳双补的情况才可以缓解这种症状！

如何判断是肾阳虚还是肾阴虚

怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚？现在人们对于自己的健康疾病越来越关注，相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候，我们必须及时的治疗，否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况，大家可以对照着自己，看看自己是否有其中的症状。如果有的话，可以及早的发现，这样对自己负责。肾阴虚是阴虚的，主要症状是由两腿无力，心烦易怒。从舌苔上来看，舌质红，舌苔少，舌苔薄。从精神状况上来看，肾阴虚的人烦躁不安，容易发火。而且肾阴虚的人害怕热，手心出热汗。从脸色来看，肾阴虚的人，两颧红赤，眼敛绛色。肾阳虚沈阳西对于男性来讲，主要是精神不振，容易疲劳，胃寒怕冷。还有四肢发凉。对于女生来讲，主要是精神不振，宫冷不孕，白带清稀。月经失调，或者行，而不畅等问题。从舌苔上来看，肾阳虚的人，舌质淡嫩，舌形偏胖。舌苔很厚。然后从精神上来看，气短懒语，抑郁不欢，容易哭泣。而且肾阳虚的人怕冷，容易出冷汗，而手脚又发凉。从面色上来看，面色青白无光。以上的这些症状是我总结的，可能还有一些症状，我没有写到。但是如果不放心自己的身体。我们可以对照着查一查自己，是否患有肾阳虚，或者是肾阴虚，无论是哪一种，都应该在去正规医院进行复查。在医生的指导下，配合治疗，另外，在日常生活当中，我们应该适当的锻炼身体，提高自己的免疫力，增强体质，才可以使我们的肾强壮起来。最后祝您早日健康。

怎样判断这是阴虚和阳虚？

根据你的描述，此时此刻出现的问题，回答如下：阴属寒，阳属热，正常情况下，人体的阴阳是处于平衡的状态，所以既不表现出寒证，也不表现出热证。阴虚和阳虚以后，是指阴或阳任何一方低于正常的水平，所以就有阳虚则外寒，阴虚则内热。阳虚则寒，是指人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，则阴相对偏盛，而表现出一种寒象，叫阳虚则寒，这种寒就是虚寒。临床表现就是精神不振，面色淡白，畏寒肢冷，腹痛，喜揉喜按，大便溏薄，小便清长，少气乏力等等症状。阴虚则热是指人体的阴液不足，阴虚不能制约阳，则阳相对亢盛而出现的热象，叫阴虚内热，也叫虚热，主要表现是两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔或者无苔等等。由于个体差异太大，也建议立即去当地三甲医院检查一下身体，并根据医生建议制定合理的诊疗方案。