治脚气中药泡脚配方？治疗脚气泡脚中药配方？

脚气问题很普遍，任何人都有可能出现，原本就比较尴尬，特别是对于夏天来临之后，一旦将脚丫子暴露出来必然会导致自己或者身边的人有一些难言之隐，如果说患上了脚气之后要想彻底治愈并且防止复发，应该要做好哪些事情呢？

1.其实脚气也就是所谓的真菌感染，一般情况下真菌感染很容易导致脚气出现瘙痒甚至是臭味，所以我们要做的就是杀菌。杀真菌的药物有很多，一般推荐治疗脚气的是使用局部膏药，例如草本乳霜甘伯宗乳霜等，草本配方，温和刺激不含激素，不担心有副作用。

2.另外一方面容易导致出现真菌感染，也有可能与缺乏维生素B有关系，特别是维生素B，所以这时候我们要尽量补充维生素B，而常见的富含维生素的食物有各种蔬菜水果以及海鲜类的食物，所以我们要做的尽量就是多吃一些这样的食物。如果说在调整饮食的情况下，还是达不到很好的效果的话，那么就需要补充一定量的药物维生素。

3.除了以上药物和食物调理以外，从生活卫生习惯方面也是需要引起注意的。由于脚气是一种真菌感染，很容易导致传染，即使是一个脚丫子也可能会导致几个脚丫子、双脚，甚至是传播给家里人，所以我们应该做到自己单独使用洗脚盆洗脚、毛巾，袜子以及鞋都尽量不要和别人共用。

4.经常换洗袜子以及鞋，将鞋袜洗干净之后放在阳光下面暴晒，能够起到一定的杀菌作用。

5.如果和家里人共用洗衣机清洗鞋袜的话，我们还需要使用大剂量的消毒液，以防止这种真菌感染导致全家人的皮肤出现各种各样的问题。

虽然脚气确实比较难治愈，并且一旦出现也会严重影响到生活质量，比如脱鞋之后有异味，穿鞋之后有瘙痒，但是如果说能够做好杀菌消毒方面的工作的话，那么脚气也是可以得到很好的控制的。

泡脚中药配方(最全整理)

内容来自用户:huaizhangna中药养生泡脚配方大全

泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。

泡脚水的温度，泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。

泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米，没过踝关节，。3、结构可买一些微电脑浴脚器。

泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入\”倒床不复闻钟鼓\”的境界。广为流传的\”饭后三百步，睡前一盆汤\”、\”睡前洗脚，胜吃补药\”。3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。

泡脚的注意事项：l、注意卫生。2、切忌求快。