红参和人参哪个补气血效果好？

人参能大补元气，有“百草之王”之称。从基原讲，人参和红参均源自五加科植物人参PanaxginsengC.A.Mey.的干燥根。栽培者为“园参”，野生者为“山参”，播种在山林野生状态下自然生长的称“林下山参”习称“籽海”。园参经晒干或烘干，称“生晒参”；山参经晒干，称“生晒山参”；经水烫，浸糖后干燥，称“白糖参”；蒸熟后晒干或烘干，称“红参”。我们常用的人参一般指生晒参，红参是园参蒸制后的干燥品。

在《中国药典》中人参和红参是分别独立的标准，说明他们还是有一定区别的。

红参：【性味归经】甘、微苦，温。归脾、肺、心、肾经。

【功能主治】大补元气，复脉固脱，补脾益肺，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血。

人参：【性味归经】甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。

【功能主治】大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。

人参依其加工方法不同而得生晒参(经晒干而成)、红参(经蒸煮处理而成)，那蒸和不蒸有和区别呢？

首先，中医认为，人参为补虚类中药，长于气虚。人参生用气凉，味苦而补阴。故生晒参性凉，偏于补气、养阴、生津之效，适用于气阴不足者，气阴两虚多用人参；如舌红少苔，咽干口燥，兼有头晕、耳鸣等症可服之；红参性偏温热，以温补见长，有温升之功，能补阳气，有较强的补气作用，最适合于阳气虚弱或阳气衰亡的“亡阳症”，多用于气血亏虚，脉微肢冷，气不摄血，崩漏下血。如年老气衰、头晕目眩、胃寒及妇女失血过多，或手术后体虚者。

其次，从古籍医书圣典来看，书中云：“人参补阴以益阳”；“阳欲脱者，补阴以留之”；“人参生用气凉，熟用气温，味甘补阳，微苦补阴”等；人参单用起源很早，陶弘景《肘后百一方》、孙思邈《千金方》都有用人参治病的记载。唐、宋以后，民间煎汤熬膏，单用者益多，实因其功用虽重在补阴补血，而亦能补阳益气，具有比他药特殊的两相性作用。可见人参之益阳是通过补阴而实现的。

人参作为百草之王，具有悠久的药用历史，在临床上广泛应用，通过翻看查阅各种书籍、文献，发现人们对其补阴还是补阳颇有争议，古人认为人参性微寒，现药典则微温，我认为这与现代人参多用于补虚有关。但对于人参和红参，不管是古代还是现代，对红参偏温认识是一致的，体弱阳虚者，温补宜用红参。

人参使用注意：1、少不用参，可致孩子性早熟；2、不易于藜芦、五灵脂、萝卜、茶叶同用；3、体质壮实之火，并无虚弱现象，妄用本品，如误用或多用，反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。4、感冒发热不宜用。4、怀孕后期禁用人参。

每天单吃人参补气血效果好吗？

你好，可以的，人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。

人参是可以补血吗？

人参是中药里的激素药之一,只能用来急补救脱的气虚之症,如呼气不接吸气时,多用一次激发下一次加大用量,再有这病用其它药性不如它的补气药就没什么用了,等同毒药,激素药当时见效快,副作用更大.

贫血吃人参好吗？

水果:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。

大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣破），大枣20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。

阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。

菠菜粥：带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。

龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。

除此之外，建议您喝德浦固雪和茶，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。