买了人参后不知道怎么吃，应该如何掌握人参的正确吃法？

市场中人参可以分两种，一种是天然人参，而另一种是人工人参。天然人参是一种多年生的草本植物。由于大家对人参这药材并不是很熟悉，以至于有很多人将人参这种药材买回来之后，不知道怎样吃才能人体才能更好吸收。其实人参的吃法有很多。它最常用的吃法是泡水和泡酒喝，也有一部分人会选择蒸着吃。一、人参简述人参在自然界中是一种草本植物。人参在外表看起来，它的高度有大约有六分米左右，但根茎是非常短的主根，有点像纺垂的形状。这种比较罕见的草本植物，主要分布在中国东北地区以及朝鲜的某些地区。准确来说，人参这种草本植物，一般分布在落叶阔叶林以及针叶阔叶林交混的地区，一般生长在土地疏松以及排水性非常好的地区。二、人参的吃法人参是一种能够很好的滋补人身体的药材。它的吃法有很多，例如有人会选择泡水喝。人参泡水喝的时候，人们可以先将自己买回来的人参切成一片一片的薄片，然后再从中取到大概四克的人参用开水冲泡。同时注意人参浸泡的时间尽量不要少于五分钟。有些人喜欢拿人参来泡酒喝，在选择用人参泡酒喝的时候，我们可以适当加入一些鹿茸红枸杞，这样会大大提高滋补效果。有些人会把人参蒸着吃。具体的做法就是我们在炖汤的时候可以拿一些已经切好的人参大约9克放到炖盅里面，再像平常一样炖汤就可以了。三、人参的功效人参这种草本植物真正起作用的是它的根部。它的根部具有调整机体血压，帮助机体恢复心脏功能，以及改善人体神经衰弱，身体虚弱等症状的有效物质。

人参的正确吃法与功效是怎么样的？

人参的功效：人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。人参的4种吃法：细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。扩展资料：不宜吃人参的几类人：患有动脉硬化症：很多药物都有奇妙的功效，谈不上好与坏，只能说适合与否。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。血液黏稠：血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的表现。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治愈的是受到中枢神经影响的类型。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。参考资料：人民网-人参的功效和4种吃法

红参泡水喝的正确方法是什么

将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成分上发生变化。会生成水参及白参不俱有的新的成分，即红参特有的生理活性物质G-Rh2，Panaxytriol，maltol等。G-Rh2、Panaxytriol有抑制癌细胞增长的作用，maltol具有抗氧化作用。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。红参较白参相比组织致密、坚固、储藏性良好。

类别传统的人参炮制产品有生晒参、糖参、红参。将红参进一步分类，就可分为普通红参、黑参和紫红参。生晒参也称白参，即鲜人参经干燥加工成的生干参。糖参即鲜参用沸水烫后扎孔，灌糖汁干燥制成。普通红参则是由鲜人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干炮制而成。黑参炮制方法主要是将红参经过反复高温加热，也称“九蒸九制”炮制方法。而紫红参是近年我国生产加工的一种人参炮制品。一种炮制方法是低温发酵，另一种是将人参或红参反复蒸制烘干。以上内容参考：百度百科-红参片、百度百科-红参