肾虚吃什么水果最好 4种水果可以补肾
桑葚，中医就说桑葚有助于滋养人的肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃。栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，最适合吃了。还有富含维生素C的水果，例如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。
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