手淫是男性朋友们普遍采用的自慰技巧，在男性之间属于一种常见现象，也属于一种释放性欲的正常现象，一般来讲，适当的手淫是不会对身体造成太大的危害的，但若是手淫过多，则很可能对身体造成巨大的影响。

　　过度手淫对身体有什么危害?手淫本身对身体的危害是微乎其微的，但是过度手淫的危害就很多了：

　　1、前列腺疾病：

　　前列腺疾病的出现与身体的机能有着密切的关系，手淫次数过于频繁就会导致男性的健康受到影响。

　　2、不射精：

　　不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。

　　3、早泄：

　　由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

　　4、阳痿：

　　由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。

　　具有频繁手淫习惯的朋友，可以采取以下措施戒除手淫：戒除频繁手淫首先要有毅力，能够自我控制，不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的，要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动。树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题等。