导读：结婚半年后，我们丈夫白天和晚上都有强烈的性欲。现在，一天一次已经成了例行公事，每天2到3次也不足为奇，哪怕是几个中午都给我打电话回家。他的性冲动不仅表现得太多，而且也太快太强，往往难以抑制，无法清理，往往想马上进行思考。

性欲亢进的心理障碍

专家认为读者的丈夫已经变得性欲旺盛。如果性欲异常强烈，应加以限制，否则会导致性能力下降，难以恢复。

分析性欲亢进的原因，绝大多数心理因素，有以下共同点：

性生活中有许多令人陶醉的体验，回味无穷，导致性快感体验过度沉溺；（4）他们对性问题非常感兴趣，往往过于关注性问题；（5）他们在性力量上的竞争能力与他人相当。我认为频繁的性生活是最现代、最浪漫的生活方式；害怕失去对方，有强烈的占有欲和支配欲；“男人优于女人”的观念是错误的，有时想用生活方式“征服”女人；害怕我的性能力差，担心我配偶的性生活会变糟。我不满意，所以我经常通过性行为来表达自己。

如何控制过度性？可以尝试以下四种策略。

1。限制根深蒂固的性思维

性欲亢进的人常常为了获得更多的性快感而做爱。因此，我们必须首先限制性思维的“源头”。

具体方法是强迫自己冷静下来，认真阅读几本有关健康性生理和心理学的书，以便对性有一个理性的认识。积极与配偶沟通，请求监督。每当性思维下降时，你可以默默地告诉自己远离这些想法；如果没有效果，你可以对自己大声重复地说“不”，强制抑制性思维。

2。限制环境中的性色彩

在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩和语言的东西都可能成为性欲的触发因素，必须尽可能地加以屏蔽，包括影视、书籍、图片、音频等。总之，尽量减少环境中各种性刺激。在主观上，我们应该有意识地避免与他人谈论性内容，有意识地避免关注异性，并试图将自己从最初的关注点转移到性问题上。