导读：出汗是身体的正常现象，难道出汗也不对吗？别慌，一起看看下面这4中出汗情况才是代表身体虚。

1、头部出汗多

头部和颈部特别容易出汗，这种出汗多的情况一般都是由于上焦热盛、中焦湿热蕴结或者疾病导致的虚火旺盛。如果出先头颈部出汗过多，并且伴有口臭、食欲低下、上腹部饱胀就很有可能是因为积食导致的，这种情况就需要注意饮食了，宜食清淡食物，少食多餐最好，也可以适量服用一些助消化的食物。

2、半夜盗汗

半夜盗汗的典型症状就是入睡的时候明明感觉温度合适，但是睡到半夜就全身出汗，感觉燥热，一直到醒了为止，醒了就不会再继续出汗了，这种不正常的出汗情况就是盗汗，多数半夜盗汗都是由于阴虚导致的，在中医角度看来，阴虚则阳亢，所以就会导致口干舌燥、失眠、盗汗、心情烦躁的现象出现。

3、随时出汗

人体出汗一般是由于温度过高、或者运动之后出汗，如果呆在空调房中，也没有运动都一直出汗，这种不正常的出汗情况被称之为自汗，导致自汗的原因多是因为体质虚弱、肺气虚弱、津液外泄导致的，这类人群也是很容易感冒的，而且稍微一活动就很容易出汗，如果还伴有盗汗、心烦气躁等现象多是阴虚导致的。

4、私处汗多

男性生殖器及周围经常出汗如果还带有异味一般都是由于男科疾病导致的，比如精索静脉曲张、前列腺炎、阴囊皮肤湿疹、糖尿病等病症。此外精神压力过大、情绪起伏不定、内分泌失调、患有慢性消化系统疾病也很容易导致私处汗多。这种情况就要穿棉质宽松衣服，避免其他材质的衣物对皮肤造成伤害，同时注意个人卫生。