导读：不孕症也很常见。根据国家不育协会的决议，在美国估计每8对夫妇中就有1对怀孕困难。然而，他们可能听到的建议通常不仅无济于事，有时甚至是完全错误的。

误区1：您只需要放松

放松确实可以帮助缓解因慢性压力引起的不孕症，但不育症并不是纯粹的心理问题。不孕是一种医学疾病。积极的想法，令人耳目一新的假期或新的思维方式无法固定您的身体和生殖健康。

误区2：您需要更加努力-甚至更多

这个神话一般只考虑床单之间会发生什么，但也会使尝试其他治疗方法的夫妇士气低落。

北卡罗来纳州达勒姆市杜克生育中心的不育专家Suheil Muasher博士说：“接受不育治疗的夫妇中约有50％会成功怀孕，但某些不孕问题的应答率会降低。” “对于那些觉得自己无法承受继续生育治疗带来的身体，经济或心理伤害的夫妻，这种神话尤其令人沮丧。”

努力并不总是直接转化为成功。夫妻不必觉得自己还没有尽力而为。

误区三：生育是女性的问题

尽管妇女是怀孕主题的总对象，但不育对男女的影响相同。实际上，每种性别都有自己的一套症状，可能提示不育，例如睾丸疼痛或月经周期改变。

误解四：年龄只会影响女性的生育能力，而不影响男性的生育能力

根据南加州生殖中心的生殖外科医师和医学主任马克·萨里（Mark Surrey）的说法，女性在32至37岁之间的生育能力显着下降，有时甚至下降了50％。但是，女性并不是唯一受年龄影响的女性。

“就像女性不育症一样，男性不育症的发病率也会随着年龄的增长而增加，”杜克生育中心的不育症专家托马斯·普赖斯博士说。“ 40岁以后，一个男人可能开始精液量和运动能力下降。”

误解5：如果您已经有孩子，则不必担心不孕症

数据显示，大约有30％的不育发生在第一个孩子之后。这意味着即使一对夫妇已经有一个或多个孩子，他们在以后怀孕时也会遇到困难。

Medeiros说：“我和我的丈夫很容易生下了第一个孩子，没有任何问题。”她在27岁时有了第一个女儿。“我们感到，每当我们想开始尝试第二个孩子时，简单。”

两年后，当Medeiros想要扩大家庭时，她发现他们很难怀孕。经过五年的尝试，她最终转向体外受精并生下了他们的第二个女儿。一年后，意外怀孕随之而来，并带了第三个孩子。