导读：勃起功能障碍（ED）是在正常的性活动期间无法获得或维持完全勃起的能力。它可能偶尔发生，或者可能是长期的甚至永久的问题。

ED可由于多种原因影响男性，包括生理和心理原因，例如表现焦虑，抑郁或身体健康状况不佳。但是看色情片又如何呢？研究结果如下。

色情和性厌食症

尽管ED主要影响老年男性，但一项在意大利进行的研究发现，青少年观看互联网色情内容的增加可能会导致“ 性厌食症 ”或对性爱互动的食欲下降。此后，观看过多色情影片导致ED的观念像野火一样蔓延开来。

但并非所有专家都这么认为。

性心理生理学和情感神经科学的性心理生理学家兼执照心理学家尼科尔·普劳斯（Nicole Prause）博士说：“我们的研究以及另外两项研究发现，男人观看的性爱影片数量与与伴侣的勃起功能之间没有关系。” 实验室。她与IF博士Jim Pfaus的研究发表在《性医学》上，并且是该主题的第一篇同行评审研究。

她补充说：“在一个案例中，该研究发现报告在家中观看更多性爱影片的男性性欲增强。”

只有那些保守且有关系的男人在观看性爱影片和勃起功能之间有任何关系。

Prause指出：“总的来说，这意味着性爱影片不会导致勃起功能障碍。” “但是，那些个人价值观与观看色情电影相抵触的人可能正在遭受普遍的性耻辱，这也影响了他们的勃起功能。”

但是色情会影响您的性欲

但是，专家确实说，观看色情内容会影响男人的性欲。这可能会使他们难以勃起并与性伴侣发生性高潮。

LCPC的PsyD的Nikki Martinez说，现代获取各种成人材料的行为，可能会使男人难以像以往一样引起伴侣或参加性活动。

她说：“他们释放了自己的真实欲望和倾向，现在，当他们不参与进来时，他们正努力被唤醒。” “另一位合伙人感到被拒绝，似乎没有吸引力，而第一位合伙人通常太尴尬而无法告诉他们真正的情况。”

它还可能影响您如何看待自己

CST LMFT的娜塔莉·芬古德·戈德堡（Natalie Finegood Goldberg）表示，色情内容可能会导致人们对性行为，伴侣的容貌和能力产生不切实际的期望。她说，对于很多男人来说，色情制品如果感到自己没有达到演员的标准，就会使他们感到羞耻。

“此外，更不用说人们可以通过色情渠道将任何幻想手工传递给他们的作品了，而不必向伴侣开放使他们兴奋的幻想。”

在纽约市工作的PsyD的Alexis Conason说，她不认为色情片会导致勃起功能障碍，但重要的是要看别人对色情片的看法。“例如，强迫性观看色情影片，或者一次观看多个场景，或者快速从一个场景切换到另一个场景，会产生很多通常在现实生活中的性遭遇中没有的刺激。这可能会导致ED问题。”她说。

“此外，如果男人将自己与演员相比，观看色情片中的男人会产生不安全感，这可能导致ED。”

那么，一个人做什么？

如果您认为色情的任何这些方面都可能影响您的性功能，Goldberg建议您至少连续90天快速进行色情。这可以帮助减轻可能由于定期观看色情内容而变得过分发达的视觉提示。她鼓励人们在休息期间通过其他感觉来探索自己的性和性感。

她说：“（这种探索）还可以包括通过视觉提示引起的唤醒，但是视觉提示必须是三维的。” “像伴侣一样的正式伴侣锻炼对恢复人与更健壮的淫荡的联系非常有帮助。”

出于自我取悦的目的，戈德堡（Goldberg）鼓励自慰以产生刺激，而不是回忆起色情图片。

她说：“我鼓励人们通过在色情和视觉领域之外盘点自己的性行为来深入挖掘和探索自己的性行为，”她说。