导读：大多数男人认为30岁不接受任何医学检查是可以的，因为他们还太小而没有任何疾病。这是30多岁的男性必须接受的最重要的医学检查。

我们大多数人都没有想到每天两包的香烟和对酒精的持续奉献可能给我们带来的后果。到我们什至意识到这些对我们的不良影响时，我们已经成为一颗定时炸弹。

体检不管您看起来多么健康，在超过30s的门槛后，您可能会在内部发展出各种心脏病。与您一样年轻的人一起工作的科学家和其他专家说，动脉粥样硬化等慢性疾病的征兆在生命的早期就开始出现。如果您还不了解，睾丸癌是30多岁的男性中最常见的疾病。因此，请拿一瓶水，前往诊断中心并进行以下测试。

体重指数

大多数发现在20多岁时保持苗条的轻轻松松的人发现，进入30多岁时很难保持苗条。检查BMI可以帮助您了解身体的哪些部位储存了过多的脂肪，因此您可以握住它们并进行锻炼。腹部中最容易堆积脂肪的部位之一是腹部，腹部脂肪会引起各种心脏疾病。

胆固醇

胆固醇被认为是一种医学疾病，但事实并非如此。了解胆固醇水平将帮助您预先确定是否容易患心脏病。在检查胆固醇水平时，您不仅要保持低的LDL水平，还要保持高的HDL水平。

皮肤

检查皮肤可能会像女人的事情一样被擦掉，但这对男人和对其他任何人一样重要。与皮肤科医生约会，因为您不想因基底细胞癌而流鼻涕或皮肤的任何其他部位。皮肤科医生普遍建议每隔几年进行皮肤检查。

血压

检查血压看起来很简单，但是比您想像的重要几倍。实际上，这是您必须不时进行的最重要的检查之一。据估计，每五名成年人中至少有一名患有高血压，即高血压。

当血压读数高于其应有的水平时，心脏上将承受不必要的压力，从而使心脏处于中风和心脏病发作等严重心脏问题的风险中。

无论您是年轻，嬉闹还是已经经历了中年危机，这些检查对您来说都非常重要。确保定期或按照医生的建议进行随访。