夫妻性爱是夫妻生活中的一个重要组成部分，也是夫妻表达感情的一种方式。如今，我们还听说性生活对男人的身体有好处，那么这些好处都是什么呢?

　　增强嗅觉

　　性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。

　　降低心脏病发病率

　　男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

　　减肥

　　一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

　　预防流感和伤风

　　美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。

　　保持膀胱健康

　　流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。

　　健齿

　　精液中含有锌、钙和其他矿物质，可防止牙齿过早地损坏或脱落。

　　保护前列腺

　　射精频率越高，前列腺癌发病率越低。

　　减轻忧郁

　　美国心理学家戈登·格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

　　止痛

　　在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

　　温馨提示：性生活不光是夫妻感情的调味品，男人性生活的好处有很多，关于这个保健常识谁能体会的到呢?其实不被我们发现的好处有很多，在生活中有很多的食物对我们都有好处，比如说韭菜就有壮阳的作用，能够保证男人性生活的质量。