排卵期量体温怎么量，有什么技巧？女性可以在早上的时间测量，但是不能起床，晚上睡觉的时候，可以把体温计放到床边，方便第二天测量，连续测量几天，如果是体温升高的话，那么说明排卵期的时间到了，就要做好相对应的准备。

　　女性能够怀孕就是以每月周期性排卵决定的。而伴随着排卵呢，都会有一次的月经。月经和排卵期的关系紧密，为怀孕做好随时的准备。

　　行经是一个连续过程，激素不断发生变化，最终导致子宫内膜的增厚、排卵，假如怀孕没有发生，内膜还会脱落。在经期，每天都会有重要事件在卵巢和子宫内膜里发生。每月都必须选择一个卵子，然后刺激其成熟，子宫内膜必须做好准备，以防受精卵（胚胎）不期而至，并在此着床和生长。

　　经期一般称为“月经”，因为对大多数妇女而言，这样的周期大约每月一次。有些人相信，经期应该与正常的日历保持一致才好，但是，经期并不是在每月的同一天发生的，因为日历上的月份长度并不相等，而且，还因为人体并不是一口钟，每个妇女在各个周期之间都有一些变化。

　　计量经期天数，可以拿开始流经血的那天作为行经的第一天，平均的行经天数为约28天，更准确地说，平均的行经天数在人的一生不同时期都有变化，20岁的时候约为30天，接近50岁快要绝经时约为26天。只有极少数女性实际的行经天数为28天，而24到35天的经期都算作正常经期。女性的身体状况这个月和下个月有所不同，很少有哪位女性各个经期的长度是一模一样的。

　　对于正常女性的排卵期的情况一般是在下次月经前的十四天左右，也就是你的排卵期是在5月2号左右，大体是在5月1号到3号之间，如果是打算确诊的话可以考虑使用排卵试条或者是B超检查比较好的，这样更加的准确。