月经是每一个女孩子都要经历的事情，最让看似这几天女孩子并没有跟其他时候有很大的区别，可实际上月经期内的女孩子有很多事情是不能做的。

　　1、不要在月经期间去KTV唱歌，也不要做太过剧烈的运动。注意保持情绪的平稳安定。不要让自己的情绪大起大落。也不要随便就发脾气。保持心情的轻松愉快，这样才不会影响月经的正常。

　　2、经期染发，有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

　　3、经期吃西瓜，夏天不少MM都喜欢在外出回家之后吃几块冰镇西瓜，美味又解暑。但是，如果是处于生理期的话，那么最好对西瓜敬而远之。因为西瓜是一种寒凉食物，容易让经血结块，成淤血之后就排不出来，就会引起经痛。

　　4、不适宜用沐浴液清洁阴部，经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染……

　　5、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内的感染。