避孕，应该选最便利恬静的，选相符阶段性心理状态的。有不少女性会提出这样的看法两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么，为何避孕的种种不恬静一定要由女性来肩负?下面我们为你先容五种避孕方式及这些避孕方式的恬静度对照，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你!

一、口服避孕药

恬静度最高的避孕方式之一，短效避孕药(如妈富隆)逐日服一片，或在月经竣事之日起延续服用22天，可纪律月经，对经前腹痛、焦躁等症状都有辅助。许多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个异常简朴的方式可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个响应的记号，伉俪间相互提醒，可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过身分的改善，已有用改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，而且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

知心提醒：固然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌逐日服药贫苦，爽性事先不做“准备”事情，直到履历了性事，才慌慌忙忙出门买紧要避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是强调了紧要避孕的“神奇效果”。险些所有的紧要避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在统一月经周期内延续、多次服用它，会增添月经杂乱的发生几率，也会增添失败率。

二、平安期避孕法

恬静度同样是最高的避孕方式之一，最受男性迎接，由于可以在习惯于种种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的兴趣。然而许多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的如意之余，却始终对它的平安性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”纪录的女性，逐步会对这种方式心怀忧惧，她们的重要心态，要到下一次“老朋友”准期赴约，才获得放松。

知心提醒：许多女性有稳固的生涯事情环境，有朝夕相处的朋友，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下平安期避孕?若是你照样不放心的话，配合一下体外排精的避孕历程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相靠近的水平。

男子并不否决体外排精，由于在冲浪般抵达热潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是异常刺激的，许多男子信赖这表示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。

三、男用避孕套

对女性来说，这是恬静度仅次于口服避孕药和平安期避孕的避孕法，虽然你的男伴高声埋怨“贫苦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的平安套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。信赖男性的心理感受也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，心理课讲座上的一个小游戏，就是竞赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同砚明白使用避孕套的种种利益：平安避孕、延伸射精时间、预防性病和艾滋病。

知心提醒：其实在避孕历程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，由于正是她们，片面在负担性事的结果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，只管在使用平安套避孕方面杀青一致。固然谈的时刻和做的时刻，都不要“义正辞严”，不要让对方以为他是在尽义务，在片面做出牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。种种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给内室带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。

四、结扎避孕

固然，在做结扎手术的时刻是不舒适的，会有局部疼痛和红肿征象，但两三天后这种“手术后遗症”就消逝了，这个时刻，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都市变得“了无肩负”，舒适极了。在日本，做结扎手术被以为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，今后可以享受‘纯性’的欢欣。”

若是双方商定要成为丁克伉俪，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必忧郁它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

知心提醒：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，由于女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要举行充实相同，做妻子的也要体贴其一时的情绪颠簸，究竟手术之后，他会以为自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，稀奇敏感、神经质的女性不宜接纳此种避孕方式，由于她会莫名其妙地担忧独生子女的康健和平安问题，以为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，照样接纳其他的避孕手法吧。

五、子宫内避孕器

一种相当不舒适的避孕方式，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”发生排异反映，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。通俗子宫内避孕器的有用期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

知心提醒：然则约有约8%的例子，是子宫的排异反映过于强烈，多量经血汹涌而下，居然能将安放的避孕器也冲下，女性本人并不知晓。在这种情况下，发生意外有身的可能性很高，由于许多伉俪在女方接纳此措施后，并无其他避孕辅助手段。自我监控是必须的，置入子宫内避孕器后的第2个月和第4个月，要做B超两次，以确定它是否还在“坚守岗位”。以后应每年做B超一次，以确保避孕效力可以举行到底。