早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者.

　　龟头太敏感伴有早泄怎么办？

　　在男性成年之前，由于龟头全部或大部分被包裹在阴茎包皮内。随着性器官的发育，龟头会逐渐显露。阴茎龟头、冠状缘末梢神经分布丰富，对外界刺激比较敏感，是性生活的主要感受部位。由于经常受到衣物等的摩擦刺激，龟头对外界的敏感度会逐渐降低。在日后的性生活时，也不会因为过度敏感而发生早泄。但如果男性成年后发生包皮过长、包茎，龟头仍隐藏于包皮之下，龟头粘膜不太与外界接触，基本不会受到摩擦或刺激，就会使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。在性生活时，阴茎勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。包皮过长引起的龟头敏感度过高只要进行包皮环切术就可以恢复正常。

　　早泄吃什么食物好？

　　引起早泄的原因有很多，如果是因为肾虚引起的，那么多吃一些补肾的食物（如，猪肝、猪肉、猪心、鸡蛋黄等。如果是前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等,需要到医院检查确诊病因对症治疗。