女性如果患了宫颈糜烂这种妇科病，很是不自在，尤其是宫颈糜烂反复发作更是让女性朋友头疼。我们该如何注意注意避免宫颈糜烂复发呢？

　　一、定期复查

　　复查是患者治疗过程中重要的一环，经治疗后通过复查可了解患者病情治疗概况，并及时发现其他问题，以便及时对症处理，可减少病情反复无常，帮助患者彻底痊愈。

　　二、适当性生活

　　过于频繁的性生活可增加细菌进入阴道的几率，造成宫颈局部免疫反应能力异常。有婚外性行为或过多性伴侣的女性，也会促使宫颈糜烂的治疗后复发。

　　三、坚持治疗

　　引起宫颈糜烂复发发作、难以痊愈的原因之一是患者不能坚持治疗。一种情况为患者遵医嘱用药，一段时期后症状有所缓解，便停止继续用药；另一种情况为患者无法按时用药，无法达到药效以致病情反复出现。所以坚持遵医嘱进行治疗是减少复发的重要举措。

　　预防宫颈糜烂复发饮食忌宜

　　宫颈糜烂患者在选择食物方面是很讲究的，饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。宫颈糜烂患者吃这些食物对身体好：

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，

　　4、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。