夫妻性生活，自古多种多样，不同的姿势性交，会让人得到不同的享受，不同的乐趣。今天带大家来看看古代夫妻性交姿势图。大家仔细研究研究下。

　　1、仰卧式肛交

　　实践指数：☆☆ 快感指数：☆☆☆☆

　　括约肌彻底放松后会有奇异快感，所以真正试过成功肛交的人往往乐此不疲。假如你们够亲密又对彼此健康状况够放心，不妨一试。

　　仰卧，臀下垫一个枕头，可用手向后抬起大腿以加大身体弧度使他更易进入。若你们初次尝试，请先尽量放松你的括约肌，记得多涂些润滑剂，先将一只手指插入静止一分钟后向内推挤，这样有助于放松括约肌，他进入就比较轻松。

　　2、逆向女上位

　　实践指数：☆☆☆☆ 快感指数：☆☆☆☆

　　女上男下有三大优点：符合地球引力的方向，便于男性省力气，女性更轻易达到高潮(采用这种姿势，你不但可以“掌控全局”，还能保持较深的插入)。不过今天要推荐的是“不同平常”的“逆向女上位”。

　　他仰卧，双腿略分开，你爬到他身上，跨坐在他的臀部两侧，背对着他，让他进入你，身体前倾，使他更加深入。

　　3、桌椅协作式

　　实践指数：☆☆☆☆快感指数：☆☆☆☆

　　别总在床上赖着!利用房里的桌椅来一次美妙性爱吧!若你们成功完成这一次桌椅协作式性爱，一定会使你们的平凡生活更有情趣。餐厅里有餐桌，书房里有书桌，厨房里还有操作台……桌椅随处可见，所以，在每个房间都可以完成。

　　让你的男人靠坐在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他胯部中间，背向他，然后双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。

　　4、纠缠盘坐式

　　实践指数：☆☆☆☆☆快感指数：☆☆☆☆

　　其实严格来说这个姿势不算非凡新鲜，但是却经常被我们所忽视。其实它的优点很多，能让双方同时控制速度，可先缓慢，忽然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。而且这样的位置还能形成一个较易刺激阴核的角度。

　　让你的男人盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后运动，接近高潮时加快速度。

　　5、难度站立式

　　实践指数：☆☆☆快感指数：☆☆☆☆

　　在新年的味道里，站立做爱也应成为你们做爱方式的一个挑战，由于女性的双腿交迭，阴道收窄了，从而亦可增加他的快感。假如你们还没尝试过站立做爱，那么，就开始吧!这里我们给你推荐一种最经典的站立姿势。

　　你靠墙站立，分开双腿，面向你的男人，让他抬起你的双腿放于臀后，然后扭动。

　　古代人如何性养生

　　1、先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。

　　2、徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不急不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

　　3、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。

　　4、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但更应该将之视为一种艺术。

　　5、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。