男性的身体健康比较重要，如果出现了很多疾病那么身体就会受到危害，特别是在壮阳上。下面就来给大家推荐种古老的壮阳秘法，有增倍的效果，不妨试一试。

　　增倍壮阳秘法有哪些

　　一、古老的锻炼方法

　　这是一种很古老增强男人能力的锻炼方法。用冷热水沐浴时，待3分钟左右，私处部位收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。

　　此外，盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到壮阳的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。

　　二、中药壮阳法

　　原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

　　做法：将三种原料开水闷泡2-5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

　　功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善健康延长时间。