最近一项研究表明，茶中的一些物质，可以起到补肾、壮阳的功效，从而帮助男人提升男性能力。下面就为你推荐几种壮阳茶，对身体很有好处的。

　　壮阳茶有哪些

　　1、核桃蜜茶

　　核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、壮阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。

　　2、菟丝子茶

　　菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴壮阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

　　3、益智仁茶

　　益智仁15克，红茶3克。先将益智仁捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾壮阳、止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

　　4、杜仲茶

　　杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、壮阳之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

　　5、虾米茶

　　虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

　　6、淫羊藿茶

　　淫羊藿20克，茶叶5克。加水煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。具有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

　　7、仙茅茶

　　仙茅5克、红茶3克。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。此方具有温肾壮阳，壮筋骨。适用于男子阳痿精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛；女子阴冷、性欲低下。

　　8、锁阳茶

　　锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用，代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。此方具有补肾壮阳之功效，主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄、女子宫冷等。