导读：许多男性朋友们在性生活不理想的时候，就会选择购买延时的药物来提升自己，但是又怕吃了对自己有很多的危害以及没有功效。

建议可以在性生活前一个小时左右服用西地那非治疗，可以增加男性阴茎的血流和勃起硬度，从而延长男性的性生活时间。另外也可以服用一些中成药物，比如说六味地黄丸，金匮肾气丸，知柏地黄丸，右归丸等等。食物方面可以服用一些动物睾丸、板栗、牛肉、羊肉、牡蛎等，这些对延时也是有帮助的。

早泄是比较常见的男性性功能障碍，大多数是龟头敏感性过高和心理因素引起的。达泊西汀的不良反应很少见，主要包括恶心、嗜睡、腹泻）、头痛、眩晕等，并且还有依赖性，不建议服用壮阳药，建议吃一些补肾的药物，平时注意保暖，适当运动，饮食上可多吃一些黑木耳，核桃，蛤蜊蒸蛋，韭菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

男性早泄的现象最主要的就是在于调理，千万不要盲目的服用什么延时壮阳药，没有治疗的作用，很有可能还会加重病情，如果是由于肾虚造成的话可以使用温补肾阳的药物进行治疗，可以多吃一些核桃等干果，戒除手淫的习惯，适当的增加体育活动，增强体质，但是也不要有压力，如果长时间有这情况还是需要尽快安排体检看看的，如果激素水平不足，或者有前列腺的炎症等都是会导致出现性生活时间短的风险的，所以应该多注意调理看看。

早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。 不建议使用壮阳药物，如果有症状可以去看医生对症治疗。建议治疗要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，多多交流沟通，从而帮助男性走出来，也会改善我们的时间。