月经对女性即是每个月的烦恼，也好处多多。正常的月经代表女性内分泌正常，内分泌正常才会有好的气色、好的身体以及良好的生育能力等等，月经还可以帮女性早期发现疾病。

　　月经与疾病

　　月经的时间、量、周期和伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。女性平常已经记录自己月经的周期和具体变化，如果发现异常应该及时就医。

　　颜色：中医认为，体质偏寒的女性，经量较少，经血颜色比较暗也比较淡。而暗，意味偏寒，淡则是说明气血虚。反之，若是经血量多颜色鲜红，则属偏热的体质。

　　月经量：量太少，可能是卵巢功能不足，也可能是因为你正在吃避孕药，或者是骨盆腔发炎、或曾经经历过流产刮宫手术，都会造成子宫沾粘，经血不易排出。量太多，则要小心骨盆腔的病变。除了有子宫肌瘤、子宫内膜异位的可能外，也别忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的发病可能。

　　月经周期：女性月经受很多因素影响，月经提前和错后都可能只是受到一种因素影响。当月经周期超过1.5～2个月，就应立刻就医，请求帮助。

　　月经与性

　　月经与性生活的关系更加紧密。通过月经是判断是否怀孕的第一信号。其次，很多避孕方法，比如自然避孕法，只需要记录月经时间来预测你的排卵期和安全期。

　　如果你想怀孕，你可以使用安全期法来决定做爱的最佳日期。同样，如果你想避孕，你可以使用安全期法来决定哪些天应该避免无保护性爱。

　　性生活与内分泌也息息相关，月经失调也就是内分泌失调时，除了影响女性的心情、皮肤，也会影响与性爱有关的腺体，比如阴道干涩等，也会严重影响性爱的质量。