当男女步入婚姻殿堂时，都希望能白头偕老、牵手一生，而要实现这个目标，不妨按照美国《女性健康》杂志请多位婚姻学家给出的10个建议来努力。

　　相拥而眠

　　如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人抱住，说明两人婚姻真的很甜蜜。英国最近一项研究发现，夫妻睡觉时相隔不到一英寸(约2.5厘米)的距离，婚姻幸福感和性爱满意度更强。

　　常说谢谢

　　在婚姻生活中，说谢谢同说我爱你一样至关重要。有研究发现，相互表达感激之情对提升婚姻关系大有裨益。

　　老公健康乐观

　　最近一项研究显示，丈夫身体健康、性格乐观会使婚姻幸福完美。研究发现，如果丈夫的性格乐观积极，婚姻中的冲突也会更少，不过妻子的健康状况和性格特征对婚姻幸福的影响并不明显。

　　用词趋同

　　研究发现，如果男女使用相同的功能性词语，如人称代词、介词、连词和数量词，那么两人牵手成为伴侣的可能性更高，而且婚姻关系也会持久。

　　喜欢亲吻

　　如果另一半觉得你太黏人，不想和你接吻时，你可以搬出这条理由来说服他(她)：研究发现夫妻亲吻越多，婚姻满意度越高。因此，当出门上班时或入睡前，给爱人一个深深的吻吧。

　　四人约会

　　如果一对夫妻经常和另一对夫妻约时间吃饭，那么两对夫妻的婚姻关系肯定稳固。因为根据最近一项研究，对对碰」有助于夫妻联系更紧密。

　　妻子更能挣钱

　　最近一项研究发现，如果夫妻两人正在养育4岁-7岁的幼儿，妻子比丈夫挣钱多，则两人就不太可能离婚。

　　一起看言情片

　　一项最新研究发现，如果夫妻两人常一起看言情片，而且讨论剧情发展，那么两人在未来三年内分手的可能性要比那些不在一起看言情片的夫妻低50%。

　　有婚姻稳固的直觉

　　一项最新研究发现，新婚夫妇的直觉是婚姻关系将来如何发展的重要指示器」。因此，在婚姻中要相信直觉，如果直觉告诉自己两人幸福般配，那么婚姻关系肯定错不了，也注定会长久。

　　性爱多多

　　近期一项研究表明，经常性爱有助于婚姻长久幸福。还有研究发现，性爱也会使夫妻双方个体上感到快乐。因此，在居家生活时，经常性爱肯定是夫妻追求的目标，而绝不能经常吵架。

　　女人被低估4个性感部位

　　在多数男性眼中，胸部是女性最有诱惑力的性感部位。不过，一项涉及全球15个国家的调查发现，女人身体上一些更具体更细化的部位，能让男人发挥想象力，激发性欲。

　　侧乳（附乳）

　　美国两性关系专家阿普丽尔?玛斯妮表示，侧乳指乳房两侧靠近腋窝的位置，很多走红毯的女星会恰到好处地适度露出侧乳。女性不妨穿件无袖宽松背心，适当裸露侧乳。

　　下背

　　英国西苏格兰大学心理学教授斯图尔特?布罗迪最新研究发现，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力，那就是女性的身体曲线，而下背部在这个曲线中发挥着重要的作用。然而，女性这个部位往往由于穿着，很难展示性感。玛斯妮表示，女人在抬起双臂够高处物品时可以显露出下背曲线，或者适当的场合下穿露背礼服。

　　嘴唇

　　英国曼彻斯特大学一项研究发现，嘴唇是女性最诱人的面部特征之一。当女性涂抹上口红时，男性的目光停留在其嘴唇、眼睛和头发上的时间分别为7秒、0.95秒和0.85秒。嘴唇的确是性感的来源，接吻、说情话都离不开它，鲜亮的颜色有助展示嘴唇性感。

　　女人衬衣纽扣的高低是决定其性感的重要策略。女性身着短上衣，多解开一个纽扣，其性感程度会大大提升，能给异性带来更多潜在的期待。