私处，对于女性来说可以说是最重要的，而且私处是比较脆弱的，非常容易受细菌的感染，所以，在日常生活中，女性朋友要注意私处保养的问题，但是很多女性朋友不知道该如何保养私处，都有哪些方法，下面，就死不保养的一些秘诀，简单的为大家介绍一下。

　　私密部位保养的秘诀

　　1、使用避孕套

　　避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。

　　2、穿纯棉内裤

　　我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。

　　3、勤做骨盆操

　　Kegel骨盆操能加强你的骨盆底肌肉，让私处神经更加敏锐，不仅有益膀胱等下体器官的健康，还能促进性生活。

　　4、多吃原味酸奶

　　酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖高的食品，因为会提高阴道感染的几率。

　　5、每年进行一次全面妇科检查

　　即使身体没有异样，也没有怀孕方面的问题，每年仍然有必要进行一次全面的妇科检查，做足防范措施。

　　6、滋润你的私处

　　引起阴道干涩可能是由于服用抗组胺药、抗抑郁药或口服避孕药。怀孕之后或者绝经之前也会出现。干涩的阴道不仅会引发瘙痒，也不利于性生活的顺利进行。因此，感受到干涩时，不妨让润滑油来补救。

　　女性私处保养的方式有很多，在知道是什么原因可能导致女性私处问题之后，在以后的生活一定要注意避免这些不良的因素，正确选择保养方式，而且，平时要多注意休息，多吃一些有科学依据的食物，才能保证私处的健康。