导读：水果比较受到广大女性的喜爱，其实男人吃水果也有很多好处的，有些水果还有帮助补肾壮阳的作用。

补肾壮阳水果有哪些

1、葡萄，将新鲜的葡萄用清水清洗干净之后去掉葡萄皮和葡萄籽然后放入杯中捣烂，加入适量的温开水搅拌均匀即可饮用。对于前列腺炎和小便赤涩痛的患者可以使用此方法。

2、猕猴桃，将新鲜的猕猴桃用清水清洗干净之后去掉皮放入茶杯中捣烂然后加入适量的温开水搅拌均匀即可饮用，此方适宜前列腺炎患者饮用。

3、芒果，这里需要的不是芒果肉，而是芒果核，将芒果核用清水清洗干净之后敲碎放入砂锅中加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时后去掉渣子分两次服完。睾丸肿痛及睾丸炎患者可以使用此方缓解。

4、银杏果，将银杏果带壳放入锅中炒熟之后剥掉银杏果壳直接食用即可。遗精患者连续服用次方半月就能看到显著疗效。

5、荔枝，荔枝需要的也是荔枝核，将荔枝核用清水清洗干净之后打碎放入砂锅中加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时后去掉渣子分两次服完。对于治疗睾丸肿痛有不错的效果。

6、莲子，将新鲜的链子用清水清洗干净之后放入砂锅中加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮一四十分钟后连同莲子一起服用。

7、木瓜，将适量的木瓜用清水清洗干净之后切成片状放入干净的容器中，同时加入适量的米酒，密封好容器之后将容器置于阴凉干燥处浸泡半月之后即可开封饮用，每日早晚各饮15ml即可。此方对于肾虚导致的阳痿和早泄有一定的效果。