导读：在最近的播客中，我采访了《性与心理学》的创始人兼编辑贾斯汀·莱默勒（Justin Lehmiller） ，该网站每年获得数百万次网页浏览。Lehmiller博士的研究重点是休闲性，性幻想，性健康和有好处的朋友。

以下是采访摘录：

我想谈谈您对乌龟的研究。你会描述吗？ 

戴绿帽子本质上是打开别人的性兴趣，或者他们通过观看对方的伴侣而引起唤醒。戴绿帽可能涉及许多性别和性取向组合。 

这不是三通吗？ 

在一个三人行中，三个伴侣都是性交。在戴绿帽子的情况下，有三个人，但他们并不是互相参与性活动的参与者。戴绿帽子的人是正在观看的人。  

我称其为色情作弊-即使您知道与其他人一起观看配偶也很色情。那正确吗？

对于某些人来说可能是这样。例如，当我问人们时，“您最喜欢的性幻想来自哪里？” 几个人说：“我的伴侣欺骗了我，从那以后，我一直被我的伴侣这样做的想法所吸引。”

对于某些人来说，我可以将色情作弊视为来源。但是对于其他人，当看到对方的性满足和满足时，他们可能会被激起。还有一些人非常高兴知道其他人发现自己的伴侣很有吸引力，但是他们的伴侣仍会和他们一起回家。 

我认为可能会有非常明显的心理动机。

您如何区分戴绿帽和hotwifing？您的定义对我来说听起来像hotwifing。

在戴绿帽的情况下，通常涉及BDSM元素。戴绿帽的人（正在注视的人）承担着顺从的，有时自虐的角色。在hotwifing中，不存在BDSM元素。你有更多的自我促进动力。

我在一次LGBT演讲中谈论戴绿帽子的事，一个年轻人说：“科特博士，在此应有的尊重，我也想告诉你，男同性恋也这样做。” 我不同意他。你能谈谈区别吗？ 

我们调查了大约580位主要被确定为同性恋的男性，我们研究了他们戴绿帽的幻想并将其与异性恋男人进行了比较。我们发现实际上并没有很多涉及男同性恋戴绿帽的幻想的BDSM游戏。 

我们还了解到，在异性恋男性戴绿帽的幻想中，通常存在种族差异。通常，一个白人想看着他的白人伴侣与一个非洲裔美国人发生性关系。在男同性恋戴绿帽的幻想中，几乎没有种族间的主题。

c咕咕叫呢？一个女人下车和另一个人看着丈夫？这在您的研究中有多普遍？

这是我的书《告诉我想要的东西》的另一项研究  。我对近4,200名美国人的性幻想进行了调查，我问的一个问题是：“您是否曾经幻想着看到伴侣与他人发生性关系？”

在这项研究中，一半以上的异性恋男性曾经有过这种幻想，而异性恋女性中这一比例为25％。同性恋和双性恋男人比异性恋男人更容易有戴绿帽的幻想，女同性恋和双性恋女人也是如此。如果您确定为男性，如果您确定为非异性恋，则您更可能会戴绿帽。 

有些被骗的人不明白为什么有人会觉得这很有趣。我总是对他们说：“您在这里掌控一切。大家都同意了。” 真正的不忠和真正的作弊意味着您不同意，这个人在您的背后作了这件事，并且破坏了关系合同。戴绿帽子，每个人都在船上，对吗？ 

对。我认为区分戴绿帽和作弊很重要。根据定义，作弊是非自愿的。有人偷偷摸摸地在伴侣的背后做些事情。在戴绿帽子的时候，每个人都知道并同意正在发生的事情。

在研究戴绿帽时，我发现了一个重要的收获，那就是对这些幻想采取行动的人报告说，他们的关系更加满意和幸福，并且改善了他们之间的关系。与我们的性幻想保持联系，与我们的伴侣分享这些欲望，并在双方同意的情况下有可能采取行动，这可以从很多方面使我们的关系受益。 

您正在消除污名和耻辱，让人们体验到性快感。 

绝对。当人们感到羞愧和内疚，它阻止他们谈论他们对IT合作伙伴，并最终阻止他们得到他们想要的东西，当它涉及到性。这创建了一个周期；人们对自己的关系不满意，因为他们没有得到想要的东西，但是由于那种耻辱，他们不觉得自己可以要求。 

伴侣如何谈论自己的性幻想？

首先，您必须对自己感觉良好。与伴侣分享幻想时，一旦对自己感到满意，请选择正确的时间，地点和环境。选择一个私人的，无干扰的环境，从低处开始，然后慢慢走。

不要一次分享所有的幻想。从更原始的开始，并将其视为一个共同的过程。这是自我披露；随着时间的推移，您正在建立信任和亲密关系。