大家最近有没有去看姚晨主演的《送我上青云》？没看的话也不要紧，它大概讲的便是这样一个故事：姚晨扮演的盛男，好几年没有性生活却被确诊为卵巢癌。她不只要筹钱看病，还面临着一个残酷的现实，便是卵巢切除后，雌激素分泌过少会导致性冷淡。

身体里的巴望，会直接从如狼似虎的状况，断崖式跌落到更年期水平。

被癌症和死亡追逐的盛男，在男闺蜜四毛鼓舞下，决议珍惜手术前的几个月，好好享用性爱。

她向喜爱的刘光亮说：“我想和你做嗳，带我走吧。”然而，无果~

睡不到喜爱的人，她决议睡那个自诩活很好的男闺蜜四毛。

可是，在一番云雨之后，四毛到达了高光时刻，而盛男经过DIY，才收成了愉悦。

朋友看到最后，问我：“为什么标榜自己活很好的四毛，却没有让盛男愉悦和满意？”

对方活儿好就能性愉悦，本身便是个伪出题。

一方面，女性的性愉悦很难经过单纯的啪啪啪来得到。

《海蒂性学报告》显现，只有25%的女性可以经过一来一回的运动取得高潮。

另一方面，咱们通常对性的了解是，它是个膂力活，性愉悦考验的是咱们身体灵不灵活、技巧多不多，或许更私密地说，私处是不是紧致、湿润。这些了解并没有错，但还不行全面。

性愉悦带给人们的温暖，不光是瞬间的生理快感，更多是来自心灵的满意和充实。

虽然比较男人，女性更难取得性愉悦。可是女性们，除了有一个活儿好的性伴侣外，假如你能做到以下这5点，那么夜夜笙歌，次次高潮就不是梦。

01：和爱的人做爱更易取得性愉悦

因为和四毛做爱，是退而求次的次，是遗憾，是退让，是心里的空缺。和刘光亮做爱，才是心心念念，才是原始的愿望使然，是做了就满意。和四毛的欢愉，从一开端就注定不能完美。

02：安然表达性需求，斗胆说“我想和你做爱”

电影中盛男在被确诊为癌症之后，才开端正视自己身体的愿望，可是不管后来她怎样英勇“说性”，心里不免也充满了诸多遗憾。

给人的感觉是，她并没有真实享用其间，而是要把过去对性的忽视和未来对性的不可得，要在有限期限内抓紧时间都补上，是一种百般无奈却奋力抗争的宿命感。悲凉、凄凉，却少了一点点性爱中该有的甜蜜和浪漫。

所以，姑娘们，有花堪折直须折，想爱的时分坦诚交流，斗胆表达。你不只能说：“我想和你做爱”，还能说我想和你做怎样的爱，以及怎样做爱。

性爱本是两个人共同完成的一支交谊舞，没有谁服从于谁，听命于谁，而是两个人的共同探究。所以，姑娘你有在性这件事中提需求的权利。

而且可以压抑你愿望的历来不是他人，或许文化，而是你自己。

03：在性上容纳对方更简略取得极致性体验：

性愉悦很大程度上来自于反常、失控的快感，好的sex能让咱们释放自己，去最大限度地供认和共享平时生活中压抑和隐藏的部分。

或许他在生活中温顺克制，可是在床上想做个主导一切的霸道总裁，乃至有些S

相反地，有些看似强势的人，在床上喜爱做彻底被迫的一方

很多人幻想过角色扮演，飞行员和空姐、教授和学生、医生和病人，想想就令人影响

或许他有些小偏好，钟爱你的手腕或是后颈，喜爱看你穿情趣内衣或高跟鞋

有人喜爱细水长流的前戏，有人偏心一触即发的激情

最性感的，便是那份体验禁忌打破单调日常的影响。在对彼此的爱和容纳里，咱们能安全地一同探寻自己有些张狂、失常、不成熟的一面，而对方恰好觉得这样的咱们很可爱。

假如你可以在性上给予你的爱人这样的接纳，而且跟上他的步骤，你便是他心目中最性感的女性。

04：专心其间更简略取得灵肉合一性爱

我知道不少优秀而美丽的女性，她们在面临工作的时分，自傲而迷人。但一到床上，便开端扭扭捏捏，心里顺势产生一个巨大的恐惧：我是不是活欠好？

拆细一点，活儿欠好的焦虑首要来自三个方面：

我的身体不行迷人

我在床上像一条不懂技巧的死鱼

我做不出很多体位

女性通常以为只有活好的女性才性感，所以在做爱的时，常常因为上述的那些焦虑而分神不在状况。其实，男人眼里性感的女性，是那种可以沉溺xing爱，享用xing爱的女性。

简略来说便是用心，用心感受来自他的力气，会让他特别有成就感。而且当他被你的用心做爱的状况感染时，会更卖力，更花心思地取悦你。

05：建立大脑和yin道的衔接

性愉悦关乎身体体现，但更多地来源于咱们大脑深处的反响。

大脑，才是人体最大的性器官。只有把大脑和yin道建立起衔接，才能到达身心合一的满意。

就像很多人在看小肉文和小黄片时，会呈现生理反响，乃至经过五指姑娘帮助，来到达高潮相同。

这是因为，大脑就像戴了一个VR眼镜相同，书里以及影片中的情形在咱们脑海中，一遍一遍呈现的时分，三维立体的作用让咱们的身体一起被引发。

咱们可以经过爱享来开发大脑的性想象力，完成大脑和yin道的同步引发。

活儿最好的人，历来不是那些膂力最好的人或姿势最多的人，而是那些可以鼓舞、支撑、答应伴侣完成难以言说的性巴望，而且一起裸露自己真实愿望的人。

终极的性感，是两个人的精力经过性坦诚相见，而这只能建立在彻底的爱和信任之上。真实爱过、领会过性愉悦的人都懂得，咱们历来不是在和某个身体器官做嗳，咱们是在和眼前这个咱们深爱的人做嗳。

在床上体现出色，做一个优质伴侣的要害，不在别处，而在关于人心的把握。

就像电影《送我上青云》中，盛男假如不是跟自称活好的男闺蜜做爱，而是真的推倒了她喜爱的刘光亮，我想即便刘光亮的活儿跟四毛比，差那么一丢丢，她或许就真的能愉悦了呢。

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