出汗过多喝什么饮料好

喝一些含有盐的饮料吧，出汗是什么引起的如果是运动引起的建议不要喝冰镇饮料建议喝点白开水放少许盐，，如果病理引起的建议喝点煮点麻黄根的水。

夏天出汗多，喝什么饮料比较好？

当然是凉白开

工业制造的

饮料对身体都有一些坏处

冰镇的液体进入体内

很刺激胃

就算是再怎么

健壮的人

胃都很脆弱

很可能引起胃痉挛

不过话说回来

光合凉白开也是不可能的

推荐几样吧

自己在家沏茶叶

槐豆水

金银花茶

绿茶

都有泻火之功效

买饮料

最好不要太凉

或含有太多色素

这几样我推荐你不要喝

可乐

它很好喝

我也很喜欢

但是喝完后

你就会感到

牙齿很涩

这是为什么

因为

你的牙齿被它腐蚀

表层的钙被饮料吸收

它还含有大量色素

如果你加一些蛋清进去

摇晃

色素就回被吸出

可乐就会变成黄绿色透明液体

黑色蛋清会浮在上边

我可以说

除了奶制品

和纯果汁外

不透明的饮料中都有大量色素

建议不喝或少喝

若是出汗太多

可以喝一些激活

脉动

黄金富氧水之类的

能补充出汗损失的盐分

或者干脆喝一些含钾和钠的

矿泉水

出汗过多喝什么饮料好

喝一些含有盐的饮料吧，出汗是什么引起的如果是运动引起的建议不要喝冰镇饮料建议喝点白开水放少许盐，，如果病理引起的建议喝点煮点麻黄根的水。

夏天运动出汗多喝什么饮料好

夏天到了，运动量大，出汗多，其实不只是水分丢失，更重要的是盐分即电解质随汗水流失，造成体液失去平衡，体力下降，严重的可以脱水，昏厥，所以不可忽视。

喝什么饮料好呢？1、冰镇饮料不喝。2、碳酸饮料不喝。3、啤酒不喝。4、牛奶？不知道，因为会口干，最好不喝。其实凡是饮料都有糖分，人工色素，进入人体会加大血液浓度，加快电解质析出。因此不能喝。（包括健力宝、舒跑）低温的饮料快速降低肠胃温度，容易引起痉挛，绝对禁止。运动加速血液循环，喝酒更容易醉。自制的酸梅汤也凑合，别太浓。纯净水不如矿泉水，矿泉水不如盐白开水。

现在的天气，可以准备1。25升的可乐瓶子，灌满凉白开，保持常温。加入一小勺盐，摇匀，喝的时候，一次几口别太多，随时喝。当然味道不太好，但是对身体有益。天再热，可以用2升的瓶子，一般够了，如果出汗多，可以再买两瓶矿泉水补充，好象乐百氏的味道有点意思。出汗是件很爽的事情！

另外再重申，带1到2件换的运动衫，一件中间换，一件最后出门换，等汗落的差不多了再出门回家。别让风激住汗。

大量运动出汗过后喝什么饮料最好？求大神帮助

脉动或者尖叫等这种功能饮料最好，这种饮料里面含有钠和钾，而当人体经过大量运动后会消耗大量的钾，而使人体感觉浑身无力，这种饮料可以快速补充体内电解质，需要说明的是运动前1-2小时，运动期间和运动后都要喝，也可以自己制作：配方一1、配方：支链氨基酸20克、柠檬酸1克、水适量、维生素和矿物质10克、砂糖100克、蛋黄卵磷脂8克、钠酪蛋白10～60克。2．制法：将上述物料混合后，用纯水制成1升溶液，在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟，即可装瓶。配方二1．配方：砂糖50克、支链氨基酸10克、大豆卵磷脂8克、维生素和矿物质10克、钠酪蛋白35克、纯水适量、柠檬酸少许。2．制法：将上述物料混合，用纯水配成1升溶液，加入柠檬酸调整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟，装瓶即可，所得饮料酸甜可口。希望我的回答能让你满意！

运动大量出汗后喝什么饮料解渴最有效

喝淡盐水最解渴！

这是我自己的切身感受！我喜欢跑步，一般是5～10千米，甚至更多，大汗淋漓之后感觉口渴，以前总是猛灌各种水，凉白开、茶水、各种饮料，一次又一次喝了很多总是不解渴，后来试着喝淡盐水或者是淡盐茶水，感觉特解渴，很有效！你可以试一试。