补肾中药有哪些，最好是中成药，比较方便吃

你是肾阴虚还是肾阳虚啊，两个是不一样的，对应的药也不一样，像六味就是治疗肾阴虚的。你要是也不太清楚就吃点汇仁肾宝片吧，个人觉得比六味更好一些，是由淫羊藿、葫芦巴、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子等二十二味药材熬制而成，既温补肾阳，又能滋肾阴，合适。

补肾中药有哪些，最好是中成药，比较方便吃

你是肾阴虚还是肾阳虚啊，两个是不一样的，对应的药也不一样，像六味就是治疗肾阴虚的。你要是也不太清楚就吃点汇仁肾宝片吧，个人觉得比六味更好一些，是由淫羊藿、葫芦巴、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子等二十二味药材熬制而成，既温补肾阳，又能滋肾阴，合适。

效果比较好的补肾中成药有哪些？

凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。泥鳅–泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。松子–松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。

经常食用有强身健体滋阴补肾的食物，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。

松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。牡蛎–牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鸡蛋–鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。我一直因为不举的问题不敢开口，还好是　（.唐文谷的日记），邦我质好了我这个不能言语的问题。有相同的可以试一试，补肾的食物也多吃，这样会快一点恢复的。