肾虚的表现有哪些

“肾虚”是一个较为宽泛的概念，中医所指肾虚通常是肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚。他涵盖生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病，症状表现如下：

脑力方面：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；

情志方面：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，不耐疲劳，乏力等。

意志方面：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。

泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长等症状。

体征变化：容颜早衰，出现眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮；女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性脱发、白发、早秃，牙齿松动易落等。

性能力方面：男性－－性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育；

女性－－子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。

其他症状：视力下降，听力减退，失眠健忘；骨骼和关节疼痛，腰膝酸软；食欲不振，嗓音逐渐粗哑。

肾虚的表现都有哪些？

一提起肾虚来好像大部分都是男生，女生肾虚的很少。肾虚的人一般都能看出来他们最突出的特点，我高中的时候有一个男同学他就肾虚。就很容易掉头发，听他说他妈妈总是给她炖猪腰子吃。而且在上课的时候他总是头顶着姜片儿就是为了防脱发。并且每次来看她的时候，她妈妈就会带各种补肾的一些菜，或者是给她带补肾的药。以至于他在我们的学校是出了名的肾虚。肾虚的人皮肤都是那种惨白的，不是那种红润的呗。如果你看到，在路上有一下男生和女生皮肤惨白，而且是白的很可怕，那么他肯定就是肾虚。因为健康的皮肤都是红润的。没有血色的皮肤肯定是有点病。所以说，尤其是男生，脸色惨白的，那就这个人一定是肾虚。天生白，是天生白，肾虚是肾虚。还有一些肾虚的表现就是平时男生干活儿的时候。如果体力消耗的太快，肯定就是顺序那些看起来特别弱，风一吹就会倒。而且没有什么力气的男孩子。一般都是肾虚。除非他是真的天生力气小天生病态，要不然的话，这样的男生都是肾虚了。其实在青春期和一些男孩子们都容易肾虚，只是肾虚的程度有大有小，如果肾虚的程度非常的大就必须要补一下要不然就会一直脱发，导致的头发秃顶会很难看。就像我那个同学一样小小年纪就已经秃顶了。估计以后找女朋友也麻烦了。还有，就是在床的时候。。。这个就不说了，大家自己心里也清楚。想必大家看到这个题目想的第一个就是这个吧。?

肾虚的表现有那些？

肾虚的10大信号：身体总是怕冷、不缺觉却总打哈欠、经常不断打喷嚏、面色发黑无光泽、耳朵焦枯干瘪、经常无病呻吟、总感觉口咸、身上有腐臭味、莫名感到恐惧、无缘无故总颤栗。1、身体总是怕冷：“畏寒”是肾虚重要的表现之一。这是因为“阳气根源于肾”，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，人身体就会怕冷。2、不缺觉却总打哈欠：中医上讲“肾主欠”，这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，打哈欠是因为身体疲惫，这很正常。但如果你不熬夜也整天打哈欠连天，那这就是肾虚的表现。3、经常不断打喷嚏：过敏性鼻炎表现是不断地打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候更是无缘无故地打喷嚏，其实这也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，其根本的问题是肾虚的问题，如果老打喷嚏，可以找医生补补肾，鼻炎也会马上有好转。4、面色发黑无光泽：有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了。特别是女性，要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈。所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最伤身体、最容易导致人衰老的，久而久之面色就会发黑。5、耳朵焦枯干瘪：在中医上，耳轮可以反映一个人肾气和肾衰。肾衰的人一般耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。6、经常无病呻吟：如果一个人整天总是哼哼唧唧的，即常说的无病呻吟，是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以，如果经常无病呻吟就是肾虚了。7、总感觉口咸：五味（酸、苦、甘、辛、咸）跟脏腑也是相对应的，与肾对应的味就是咸味。因此以后就要注意了，如果经常觉得嘴里总是咸咸，那就要引起注意了，这是肾虚的表现。8、身上有腐臭味：人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了，这个人一定是肾虚了，因为腐的味道属于肾的味道，五嗅（臊、焦香、腥、腐）里面的腐就是肾的味道。如果细心留意，如果身边尿毒症的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。9、莫名感到恐惧：有的病人总无缘无故地恐惧，总觉得害怕，这也是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就害怕，那是肾虚、肾气不充足的表现。10、无缘无故总颤栗：很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚表现。肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。所以如果老是无缘无故地颤抖，一定要注意这就是肾虚的表现。参考资料来源：人民网-有这10个症状说明你肾虚了