第一次性生活对女性来说是一个从女孩变为女人的转折点。也是性生活是否和谐至关重要的一步。第一次对于任何一个人来说都很重要。它不仅是性激素的推动行为更是情感交融的体现。多数女孩惧怕第一次的疼痛，担心操作不当带来身体的伤害，我们来看看第一次性生活的操作指南。

　　第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

　　实施对策

　　1、确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

　　2、为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。

　　3、避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。

　　4、如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。

　　5、选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

　　6、可在他的小弟弟上涂唾液或者KY胶。

　　7、握住他的小弟弟，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

　　8、进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。

　　9、第一次达不到高潮——这只是一次练习。

　　处女膜

　　处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。

　　初夜性生活很有可能不成功，这是正常情况，初夜重在给对方留下温馨和欢乐，不要因为第一次不成功而留下阴影。

　　处女膜没破会怀孕吗

　　处女膜没破也会怀孕几率

　　1、如果女性第一次性交，处女膜未破，只是在外面摩擦，且男性没有射精，那么女性怀孕的机率为O；如果在外面摩擦，有射精但没有流入阴道口，怀孕机率也为0。

　　2、如果女性是在安全期，且第一次性交，处女膜未破，男子将精液排在阴道口附近，精液滑入阴道，便有可能与卵子结合，但怀孕的可能性较小，很少出现。

　　3、如果女性出于排卵期，男子有射精，虽处女膜未破也可能怀孕，且怀孕几率较上一种情况高得多。

　　处女膜未破可能怀孕的原因

　　处女膜没有也有可能怀孕，因为处女膜的形状有很多种，其上面有一些小孔，经血就是从那里流出来的，那些小孔足以让精子爬进去的，如与男子性交，虽处女膜未破，但男子射出的精液排在阴道口，很可能顺着处女膜上的小孔流入阴道内，特别是处女膜口较大的，且男子比较年轻气壮的，这种情况就很可能怀孕了。