吃什么快速壮阳

你好，最好不要乱吃壮阳药物，可以食补。饮食调养多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

男人吃什么可以快速壮阳

说句实话，哥几个原来都走过这条路，毕竟只能小圈子交流，等不及啊，没准也是哪个论坛的lang友？不废话了。。。你懂得，点击附件，希望你能少走点弯路，回头有好玩意也说一声就行

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