吃什么药补气血最快最好的

药补不如食补，因先让医生看看自己的身体，根据确定的身体实际情况而定。

银耳、红枣、燕窝、黑糯米，尽量是以熬粥的方式调@@@

1、银耳红枣汤。

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

2、黑糯米补血粥。

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友少吃)。

3、当归红枣排骨。

治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

4、养颜补血燕麦粥。

突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖

5、双红补血汤。

红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

6、养颜的木瓜银耳汤。

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了

7、黄豆雪梨猪脚汤。

常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

最快的补血方法:补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。

最好的补血食品

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。

相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。@@@

上火用吃什么药好的最快？

专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火薄?在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊.炎热的夏天，如果我们不注意养生保健，就很容易“上火”，所以，要特别注意防“火”。在日常生活中，人们常常遇到牙痛、口舌生疮、眼睛红肿、烦躁易怒、小便黄赤及大便秘结等问题，这就是我们常说的“内火”重的表现，在治疗上清清“火”就会好。那么“内火”到底是一种什么样的疾病呢？所谓“内火”，实际上是民间对阴阳及脏腑功能失调、生理功能紊乱、或某些疾病所呈现出的“火热”现象的一种通俗叫法。“内火”有“实火”与“虚火”之分。火为阳邪，夏日“实火”更为多见，由于“内火”引起的脏腑病变不同，表现的症状也各异。肝火表现为烦躁易怒，头晕头痛，目赤口苦，两胁胀痛，尿赤便秘，血压升高，苔黄，脉弦数等。治当清泻肝火。心火心火上炎，主要表现为心烦易怒、口舌生疮、口腔溃疡、口干尿赤、舌尖红、脉细数等，治宜清泻心火。肺火多表现为咽喉干燥、咳嗽、咯吐黄痰、痰有血丝等，治当清宣肺热。胃火胃火上冲主要表现为牙龈肿痛、口苦口臭、喜冷饮、多食善饥、上腹不适、大便秘结、舌苔黄厚，脉洪数等，治当清泻胃火。若内火炽盛、迁延日久，耗津伤阴，导致阴血虚亏严重时，则称为“虚火”。主要表现为午后低热、夜间盗汗、手足心热、眩晕耳鸣、口干咽燥、心烦失眠、声音嘶哑、两颧红赤、男子遗精、女子经闭、大便秘结、舌红少苔、脉细数等，治疗当用滋阴泻火法。经常发生“内火”的患者，多与郁怒等情志变化有关，故平时应特别重视“制怒”，保持乐观开朗、平和宁静的心态，以达“心静自然凉”之目的；饮食宜清淡，宜适当多吃绿豆、西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、鱼腥草、马齿苋等有抗炎消暑的食品。应少吃辛辣、香燥等食品，多饮水，常喝些绿豆汤、金银花、菊花茶更好，此外，重视防暑降温，保持大便通畅等。经常上火是因为虚火走上不往下走，一般情况下有往五官上走的，像火眼、火鼻、嘴唇，舌头、咽喉，这些部位经常肿痛上火发炎，这不是什么病，属于亚健康的范畴。饮食方面注意不要吃油炸、过咸的食物，注意维生素的平衡量，因为上火也可能是内分泌包括体内激素的不平衡等因素导致。最主要的方法是，经常按摩腿部和脚部，无论是经络还是穴位还是肌肉，保证每天有上往下按摩从腰部开始，先外侧后内侧的由轻至重的。像小腿上的穴位足三里、三阴交等都是很重要的，按摩20分钟后再把脚放到盆子里，用热水洗脚，先泡后洗，擦干后再按摩脚底，点、按，揉、捏、敲打等等，保证脚部的每个部位都能按摩到才可，左右脚各15分钟，连续7天见成效，无论你上什么火都可以改变自身的新陈代谢的路径，健身去火不能着急，要稳住性子，可以找别人帮忙。如此坚持50天左右你的身体就会产生大变化，这些方法适合任何人。也请告诉你的朋友和家人都来做自我按摩。你试一试吧。保你满意。

感冒吃什么药好的最快？

你好，感冒吃什么药好得快？首先你要知道你的是什么类型的感冒啊，比如你的是风热感冒，你就吃针对风热感冒的药，如果是病毒感染的，那就是按病毒感染的，还有一种是流感的。还有一种是风寒的这几种都是要区分开来，而不同的感冒有不同的感冒药。有时候如果普通的感冒你多喝点水，休息好其实也很快的，不用吃药都可以。有在特别严重的时候比如鼻塞啊呃，喉咙痛发炎了的时候吃点药辅助一下。