享受性爱时，技巧比耐力更重要。如果你只是使劲撞，一点本事都没有，你就不会和女朋友发生关系！当然，技术包括方方面面，其中“姿势”是技术的重要组成部分。什么姿势让双方都更有感觉，更容易陷入神秘美好的境地？我相信每个男人女人都想知道，如果经常用那些姿势，很容易让双方都失去新鲜感，好的性爱就变成了一件很无聊的事情。相信这最容易让双方达到高潮的体位对情侣做爱会很有帮助。

1.爱爱最常见姿势，传教士体位

性专家认识到，有六个位置让人升天。第一个从传教士姿势开始。每前进一步，男方把女方的腿放在一起，放在两腿之间，重心前移，就能对女方的阴蒂产生最大的刺激。这是最常见的爱的姿势，简单却也是最容易达到高潮的姿势之一。

2. 深入秘境的快乐，背后式体位

第二个最容易达到高潮的位置是后位，可以让男性深进入，女性双脚微微分开躺着，男性在臀部后面接合。这种姿势的缺点是双方缺乏面对面的眼神交流和情感交流，但最容易深入女性阴道，所以也有人比较喜欢这种姿势。

3. 桌上爱爱，双方更刺激

第三种姿势是比较情境式的，让女方躺在桌子或厨房流理台上面，男方保持站姿。最好让桌子表面有点凌乱，一些容易被碰到的笔、纸张或是瓶瓶罐罐，可以增加做爱时的急迫感，它们反而会让双方觉得更刺激，更易达到高潮，还有衣服也是关键，在办公桌上请穿套装等等，这也会让性爱更加多元新鲜。

4.吊人胃口的摩擦姿态与技巧

第四种姿势其实算是性爱技巧之一，这是吊人胃口又能趁机回气的一招，在性爱进行到一半时，男方突然撤退，在洞口磨蹭，并且不时滑过女方阴蒂，如此同时刺激双方，达到濒临极限的快感，然后出奇不意的深入敌营，这也是让人心痒痒的高潮技巧。

5.推车爱爱姿势，让双方更迫不及待

第五种姿势是许多AV里常见的推车姿势，女方背对男方站直，接着慢慢向前弯直到手掌贴地；而男方手扶女方腰部，从背后插入。此姿势容易剌激阴蒂，是公认最容易快速达到高潮的姿势。

6.剪刀爱爱式，让女人快感最大化

男方背部靠床躺着，膝盖弯曲立起，其中一条腿跨越女方髋部，另一条腿置于她的两腿之间，女方可以找到合适的摩擦点，能够有效控制深度、角度、速度，这也意味着女性获得刺激的程度。

最后提醒大家，无论任何体位，研究者建议宜使用臀部与膝部控制动作，最好少用腰及背部，以避免姿势不当造成腰、背部伤害，绝对要小心。