黄精是一种很常见的中药，这味药物最多的用途就是拿来补肾壮阳。虽然知道的人不多，但在中医里却是补肾壮阳的良药，下面就来给大家说说黄精壮阳的知识，想知道的可以进来看看。

　　什么是黄精

　　黄精，又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。

　　黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。

　　中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软；外用治脚癣。蒙药冶身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性“希日乌素”病，腰腿痛，“巴达干”病。

　　男人吃黄精能壮阳吗？

　　在《本草纲目》中记载黄精“补诸虚，填精髓”，称黄精为“服食要药”。在《千金翼方》中，孙思邈以自己长寿的经验拟出的延年益寿方中，黄精是入选频率极高的药物。

　　中医认为，黄精是能补气养阴、健脾、润肺、益肾。因黄精药效平和，身体虚弱者也可以用来改善腰膝酸软、体倦乏力、盗汗、口干、心烦等症状。现代研究表明，黄精含有多种氨基酸，因此自古就被作为著名的滋补性中药应用。此外，黄精可提高男性的生育能力，提升精子质量，改善精液液化不良等；也可用于因阴精亏虚引起的性功能障碍如阳痿、早泄的调理。

　　黄精可用开水冲泡后，放至适宜温度后饮用；也可泡药酒，取黄精100克，浸入500毫升白酒内，盖紧瓶口，浸泡4周后服用，每日饮用10~30毫升；还可熬粥，准备黄精30克、粳米100克，黄精煎水取汁，把粳米放入黄精水一起煮粥，可加冰糖。此外，在冬季，还可用黄精搭配当归做成膏剂。黄精补益脾肾、益精血，当归协助黄精补血。

　　此外，体质阳虚（畏寒怕冷）、脾虚湿气盛（容易腹泻）的人要慎用，因为黄精可能影响脾胃，引起不适。