吃什么东西可以补肾
猪腰子，羊腰子等动物的肾脏是有很好的补肾效果，但是不宜一次性食用过多，可以一周做上几次，采用爆炒的方式，肯定非常香辣可口。在满足的口腹之欲之外还起到了补肾的效果
吃什么东西补肾最好？
你好，中医里黑色的东西是补肾的，可以多吃黑豆黑米黑芝麻，平时多吃山药枸杞子也可以补肾，
吃什么东西补肾最好？
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