导语：夫妻在做爱时，有足够性刺激才可能引起强烈性爱快感，此时所有的感官有其中在性爱活动中。多数人总希望能控制做爱时紧张的节奏，你可以通过转移注意力来压制它，或通过充分感受它的愉悦来增强它。在性生活唤醒早期，不安和分散注意力确实容易使其消失，但若周围环境适合，冲动就很难控制。

　　高潮几率。?

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　　人们对性的预期往往不现实，实际上，只有29%的女性能在每次性行为中达到性高潮，男性则有幸达到75%。建议延长前戏时间，帮助女性获得高潮。

　　性兴奋期，阴道出现三项特有变化，即湿润、底部扩张和颜色改变。

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　　阴道壁湿润是女性性反应的首要表现， 足够的性刺激仅需持续10~30 秒钟便可导致该现象出现。阴道湿润是性交前的准备，但对女性来说，这并不是唯一的准备，因为就性交而言，心理准备与生理准备同样重要。

　　到平台期， 心跳由正常的60~80 次/分加快至100~160 次/分。

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　　血压同时也明显增高。呼吸频率的改变迟于心率改变。平台期时呼吸变深变快。

　　首先有短暂停顿的感觉，阴蒂的刺激使紧张感达到顶点，继而传递到阴道和盆腔。

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　　这个阶段的强度变化很大，有时会有“落下”、“打开”或液体射出的感觉(有的女性形容像是轻微的分娩痛)。紧接着，潮热感由盆腔弥漫扩散至全身，最终以其特有的盆腔颤动收缩而结束。

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　　恢复被性唤起前的状态。

　　恢复被性唤起前的状态

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