早泄是困扰许多男性的一个问题，早泄的发生不仅容易影响夫妻之间的生活和谐，还会导致不孕症状。男人早泄怎么办?对于早泄的男性，除了及时的药物治疗外，还应注意日常生活中的调理，以改善早泄，早泄可以通过饮食来调节，那么男性治疗早泄吃什么好呢?

　　治疗早泄吃什么好?男人早泄多吃动物内脏

人体内性激素的合成需要有充足的胆固醇，如果由于减肥、节食等原因导致胆固醇摄入过少，会引起性激素水平下降，也容易引起早泄。因此男性朋友在日常饮食中要适当食用富含胆固醇的食物，例如各种动物内脏。在动物的内脏中含有的肾上腺素和性激素，还有助于促进精原细胞的分裂和成熟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

治疗早泄吃什么好?男人早泄多吃含锌食物

锌是人体必需的微量元素之一，对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用，缺锌容易引起性功能下降，早泄与缺锌也有一定关系。补充锌元素可以多吃富含锌的食物，如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等，这些食物中锌元素的含量都非常丰富，很适合补锌食用。

　　治疗早泄吃什么好?男人早泄多麦芽油

麦芽油含富厚的维生素B、E，短缺维生素E会导致阴/茎退化和萎缩、性/激素排泄削减。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。六、蚕蛹：含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳/痿遗精等症，均可食用。

治疗早泄吃什么好?男人早泄多吃淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病，强壮身体增强性功能。

治疗早泄吃什么好?男人早泄多吃富含维生素的食物

维生素不仅是人体必需的营养物质，对延缓衰老、维持性功能也有很好的帮助，因此早泄的男性在日常饮食上也要注意补充维生素，特别是维生素A、C、E，可以多吃洋葱、荔枝、松子等维生素含量高的蔬果。

以上就是关于男人早泄怎么办?治疗早泄吃什么好?的全部内容，早泄并不可怕，通过一定时间的治疗基本都可以痊愈的，所以男性朋友们不要太过于紧张，积极配合医生治疗，饮食上多食用一些上述食物对治疗早泄很有帮助。