夏天吃什么能补肾健脾呢？
多吃一些苦味食物可以补肾健脾。中医认为，夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
夏天吃什么食物补肾阳
特别适合因为肾虚人群服用。使用方法也特别简单，只需要把西洋参和枸杞像泡茶那般泡水喝即可。
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