教你延时的8个小窍门，教你延时的8个小窍门技巧，行房时，男性都想大展雄风，坚持不“泄”，这样才可以做到一个猛男该做的。可现实生活中往往都是相反的成果，女性还没有抵达满意，男人就现已“缴械投降”了。那么，有什么办法可以延伸男性行房的时刻呢?

许多出轨、婚外爱情或家庭闹胶葛都是因为性生活不能满意对方引发，跟着社会生活节奏的提高作业生活压力的深重，忽视性生活的知道和保健。

要想医治早泄首先要体系全面的了解这个概念，什么叫早泄，每个人机体个体差异不同，性生活时刻水平也都不相同的。

8种延时技巧值得保藏

①意念操控法

咱们普遍认知的延时办法，但有些人或许不太了解怎样操控。简略来讲，就是淡定！不要一直像一条伸着舌头“哈~哈~哈~”，小腿肌肉紧绷只顾戳的激情汪。

科学一点解说，咱们可以将将中枢神经性兴奋程度定为10级，10级代表高潮；5级定为一般性活动状态；低于4级就代表性欲下降；高于6级就代表处于性亢奋状态。懂了么？操控在7、 8级是最合理的状态，过高简单缴械投降，过低就连枪都举不起来了…

针对这个问题，你要做的就是操控自己的意念之力，不要太重视丁丁的感受。

具体做法：

不由得的时分，想想明天的苦逼作业；

想想下个月的房子借款；

想想一年级教近邻班自然课的女老师叫什么姓名…

有或许对你的心思有点折磨，可是，至少时刻是延伸了的嘛…

诶？不兴奋了有木有？有的话赶忙继续亲吻啪啪，不由得了再次进行意念操控，如此重复…

长处：不会影响交配动作施行，一切都在大脑中活动。

缺陷：把握分寸，操控不好简单萎

②呼吸法

深呼吸，深呼吸。N多人都知道深呼吸很重要。

可是，真实能有耐心做深呼吸5次以上的，少之又少。这说明，现代人的执行力太差了。做爱前、中、后、深呼吸都要伴随。如果感觉快感激烈，这时分，你可以有耐心做5次以上的深呼吸，我保证，你的快感现已消失了一半多。

关键是，你有耐心去深呼吸，深呼吸极其极其重要，深呼吸让你身体完全放松，深呼吸让你快速转移注意力到自己的呼吸上，深呼吸可以使累积的性兴奋快速外泄，然后不至于库满精溢。

对于持久男人来说，深呼吸是非常重要的一个武功。

这儿教咱们一个技巧：快呼吸慢吐气！

③选择啪啪时刻

夫妻上床后入眠顷刻，然后再同房；或者半夜醒后、早醒时同房。

这个办法对于那些作业较劳累或寓居环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发作。

④削减丁丁敏感度

一种办法是戴一层或多层避孕套，下降丁丁与阴道之间的冲突感和影响程度，以削减抽动时对龟头所产生的影响小然后预防早泄的发作。

另一种办法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水重复影响睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有训练性能力的效果。

⑤前戏法

时刻不长，前戏来凑！

“前戏越漫长，越缓慢，越细腻，越交心，女性就越high，那简直是女性的天堂，女性永久不会觉得前戏够了。”这是真的：女性喜爱前戏，前戏的重要性，怎样强调都不为过。

女性是靠大脑做Ai的，在性Ai之前，在前戏阶段，要把她的感觉喂饱了，让她的大脑饱到一片空白……这样不是直接的延伸了时刻嘛！

⑥下拉阴囊和睾丸法

具体做法：丁丁在吐的时分，往往会造成蛋蛋和它的皮郛一并上升，贴近身体，这个现象与蛋蛋整体受冷影响时的反响有些类似。所以在抵达顶点前，用自己的手将蛋蛋下拉，也可以延时。

⑦坚持做训练才仍是重要的，如仰卧起坐，俯卧撑，跑步，左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。

⑧调节抽动速度，当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可下降性紧张感，然后再根据情况康复抽动，重复重复这样的动作可明显延伸性交时刻。